Donnerstag, 10. März 2011
Matratzen Härtegrad
So wie jeder Mensch seinen ganz eigenen Fingerabdruck hat, hat auch jeder Mensch seine ganz eigenen Schlafgewohnheiten. Wie gut wir schlafen, hängt nicht nur von unserer Statur ab, sondern auch von psychischen Faktoren. Wer Sorgen hat, schläft unruhig. Unsere Matratze muss da so einiges aushalten. Wer sich da allein auf den Härtegrad der Matratze verlässt, stößt schnell an die Grenzen ihrer Qualität.
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Donnerstag, 10. Februar 2011
orthopädische Matratze statt Billigmatratze
Ihr Rücken wird es Ihnen danken!
Gesundheit ist unbezahlbar. Wer bereits Bekanntschaft mit chronischen Schmerzen machen musste, kennt den Einfluss des körperlichen Wohlbefindens auf die Psyche. Viele Schmerzarten lassen sich nicht einfach mit einer Tablette betäuben, sie können nur mit ihrer Ursache bekämpft werden. Verspannungsschmerzen im Rücken oder Nacken gehören dazu. Sie entstehen durch falsche Körperhaltung oder Überspannung des gesamten Muskeltonus bei Stress und fehlender Erholung. In unserem anstrengenden Alltag bedeutet Erholung nicht nur regelmäßige Pausen, sondern vor allem guter Schlaf. "orthopädische Matratze statt Billigmatratze" vollständig lesen »
Gesundheit ist unbezahlbar. Wer bereits Bekanntschaft mit chronischen Schmerzen machen musste, kennt den Einfluss des körperlichen Wohlbefindens auf die Psyche. Viele Schmerzarten lassen sich nicht einfach mit einer Tablette betäuben, sie können nur mit ihrer Ursache bekämpft werden. Verspannungsschmerzen im Rücken oder Nacken gehören dazu. Sie entstehen durch falsche Körperhaltung oder Überspannung des gesamten Muskeltonus bei Stress und fehlender Erholung. In unserem anstrengenden Alltag bedeutet Erholung nicht nur regelmäßige Pausen, sondern vor allem guter Schlaf. "orthopädische Matratze statt Billigmatratze" vollständig lesen »
Montag, 10. Januar 2011
Im Trend: mehr Zonen bei Matratzen
Der hohe Schlafkomfort heutiger Matratzen war nicht immer selbstverständlich. Noch bis vor etwa hundert Jahren schliefen sogar wohlhabende Menschen auf Kissen und Säcken, die im besten Fall mit Federn gefüllt waren. Die meisten Menschen mussten sich jedoch mit Füllungen aus Stroh, Schilf, Wolle oder anderen Naturfasern begnügen. Erst in den dreißiger Jahren kamen die ersten Federkernmatratzen in die Haushalte. Diese waren meist schnell verschlissen und durchgelegen, da die Federn im Inneren nicht ausreichend ummantelt waren und sich nach einiger Zeit durch die Matratze drückten. Wie unsere Urgroßeltern das ohne Rückenbeschwerden aushalten konnten, ist ein Rätsel. Geradezu ironisch, dass ausgerechnet in unserer Generation Rücken- und Nackenschmerzen zur Volkskrankheit geworden sind.
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